Siropul natural pentru tuse și răceală
Siropul de cimbru este un remediu eficient pentru tuse, răceli și afecțiuni ușoare ale plămânilor, având proprietăți antivirale și dezinfectante. Este utilizat atât intern, cât și extern, fiind benefic pentru prevenirea și tratarea răcelilor, durerilor în gât și infecțiilor bucale. De asemenea, ceaiul de cimbru este o opțiune bună pentru ameliorarea tusei și a problemelor respiratorii.
Rețeta de sirop de cimbru
Ingrediente
- 120 de grame de frunze și flori de cimbru (preferabil proaspete, dar acceptabile și uscate);
- 1 litru de apă;
- 1 cană de miere.
Mod de preparare
Amestecați cimbrul cu apa într-un vas pe foc mic. Fierbeți încet, acoperit parțial, până când lichidul se reduce la aproximativ două căni. Strecurați amestecul și aruncați plantele. Adăugați mierea în lichidul călduț și amestecați până la dizolvare. Transferați siropul într-un borcan de sticlă și păstrați-l la frigider timp de 3-4 săptămâni.
Mod de utilizare
Consumați între o jumătate și o linguriță de sirop la fiecare două ore, până la ameliorarea simptomelor. Pentru a prelungi durata de viață a siropului, se poate adăuga un sfert de cană de coniac, care servește ca conservant și ajută la relaxarea mușchilor gâtului.
Mierea de cimbru
Mierea de cimbru este un alt remediu eficient pentru răceli și tuse. Umpleți un borcan cu frunze și flori proaspete de cimbru, apoi adăugați miere lichidă. Dacă mierea este cristalizată, încălziți-o ușor, fără a depăși 45 de grade. Lăsați borcanul într-un loc călduros timp de aproximativ două săptămâni, după care puteți strecura mierea sau o puteți lăsa cu cimbru, în funcție de preferințe.
Utilizare
Mierea de cimbru poate fi consumată direct sau folosită pentru îndulcirea ceaiurilor, cu posibilitatea de a adăuga esențe pentru un plus de aromă.
Concluzie
Siropul de cimbru și mierea de cimbru reprezintă remedii naturale eficiente, ușor de preparat acasă, care pot contribui la ameliorarea simptomelor de tuse și răceală, promovând sănătatea plămânilor.