Ceaiul pentru combaterea migrenelor
Durerile de cap sunt afecțiuni frecvente care afectează mulți oameni, generând disconfort și indispoziție. Pentru a evita medicamentele, care pot deveni ineficiente prin utilizarea frecventă, fitoterapeuții recomandă utilizarea remediilor naturale pe bază de plante medicinale.
Rețetă de ceai recomandată
Conform unui specialist în fitoterapie, o combinație de plante medicinale poate fi preparată pentru a calma durerile de cap. Plantele pot fi achiziționate de la farmacii sau magazine naturiste sau pot fi culese în sezonul lor de recoltare.
Ingrediente
- 3 părți mușețel;
- 3 părți roiniță;
- 1 parte passiflora;
- 1 parte gura-lupului.
Mod de preparare
Amestecați plantele și adăugați o lingură din amestecul obținut la o cană de apă fiartă sau 30 de grame la un litru de apă. Lăsați la infuzat timp de aproximativ 30 de minute, evitând fierberea, care ar distruge proprietățile curative ale plantelor.
Durerile de cap vasculare
Durerile de cap vasculare apar adesea din cauza unei diete bogate în alimente reci sau acide. Alimentele precum înghețata și lichidele reci pot contribui la apariția acestor dureri. O soluție este alcalinizarea dietei.
Amestec de plante pentru dureri de cap vasculare
- 3 părți rădăcină de păpădie;
- 2 părți rădăcină de brusture;
- 1 parte ștevie galbenă.
Prepararea ceaiului se face conform aceleași rețete menționate anterior.
Concluzie
Utilizarea ceaiurilor pe bază de plante medicinale reprezintă o alternativă naturală eficientă pentru combaterea durerilor de cap, contribuind la îmbunătățirea calității vieții și la evitarea dependenței de medicamentele chimice.