Cauzele mătreței
Mătreața este o afecțiune comună a scalpului, manifestându-se prin cojițe albe sau galbene, mâncărimi și iritație. Printre principalele cauze se numără excesul de sebum, care favorizează dezvoltarea ciupercii Malassezia, și uscăciunea scalpului, care poate apărea din cauza sezonului rece sau a spălării excesive. De asemenea, stresul și o dietă dezechilibrată, caracterizată prin lipsa nutrienților esențiali precum zincul, vitaminele B și acizii grași Omega-3, pot agrava această problemă. Reacțiile alergice la produsele cosmetice sau utilizarea șampoanelor agresive pot, de asemenea, declanșa descuamarea scalpului.
Tratamente naturale pentru mătreață
Ulei de cocos – hidratant și antifungic
Uleiul de cocos, datorită conținutului său de acid lauric și alți acizi grași, are efecte antifungice și ajută la reducerea dezvoltării Malassezia.
Mod de utilizare:
- Masează scalpul cu 1–2 lingurițe de ulei de cocos cald înainte de spălare.
- Lasă-l să acționeze 30–60 de minute, apoi spală cu șampon blând.
Oțet de mere – reglează pH-ul scalpului
Oțetul de mere are proprietăți antibacteriene și antifungice, fiind util în echilibrarea pH-ului scalpului.
Mod de utilizare:
- Diluează 2 linguri de oțet de mere în 200 ml apă.
- Aplică pe scalp după șampon și lasă să acționeze 5–10 minute, apoi clătește.
Aloe vera – calmant și hidratant
Aloe vera este eficientă în calmarea mâncărimii și inflamației scalpului, fiind recomandată în cazurile de mătreață uscată.
Mod de utilizare:
- Aplică gel proaspăt pe scalp și lasă 30 de minute.
- Clătește cu apă călduță.
Ulei de arbore de ceai – antifungic puternic
Uleiul de arbore de ceai este recunoscut pentru proprietățile sale antifungice și antibacteriene, reducând semnificativ mătreța moderată și severă.
Mod de utilizare:
- Adaugă 3–5 picături în șamponul obișnuit.
- Spală scalpul de 2–3 ori pe săptămână.
Concluzie
Mătreața, deși o problemă comună, poate fi gestionată eficient prin remedii naturale care abordează atât simptomele, cât și cauzele. Utilizarea uleiului de cocos, oțetului de mere, aloe vera și uleiului de arbore de ceai poate ajuta la restabilirea sănătății scalpului și la reducerea disconfortului asociat cu această afecțiune.