Când ne adaptăm la ora de iarnă în 2025?
În noaptea de 25 spre 26 octombrie 2025, românii vor trece la ora de iarnă, ora 04:00 devenind ora 03:00. Această schimbare marchează revenirea la timpul legal standard, corespunzător fusului orar Eastern European Time.
Ora de iarnă 2025
Ora de iarnă este implementată în fiecare an în ultima duminică din luna octombrie, prelungind astfel noaptea cu o oră. Această practică a fost introdusă în România pentru prima dată în 1917 și a fost reinstituită în 1979, aliniindu-se astfel cu standardele europene.
Impactul schimbării orei
Schimbarea orei are loc pentru a reduce efectele negative asupra sănătății, iar trecerea se face în weekend pentru a diminua disconfortul. La nivel global, peste 60 de țări practică această schimbare, deși unele, precum Rusia, Turcia și China, au renunțat la ea. Deși discuțiile la nivel european privind eliminarea acestei practici au avut loc, nu s-au luat decizii definitive în acest sens.
Schimbările de oră influențează ritmul circadian al oamenilor, iar cei obișnuiți cu trezirea matinală pot beneficia de răsărituri timpurii. Aceste ajustări sunt importante pentru adaptarea la condițiile meteorologice și pentru buna funcționare a activităților zilnice.
În concluzie, trecerea la ora de iarnă în 2025 va avea un impact asupra rutinei zilnice a românilor, fiind esențială pentru menținerea sincronizării cu timpul solar și pentru gestionarea efectelor asupra sănătății.