Cercetarea despre somnul fragmentat și demență
Un nou studiu a evidențiat că un somn fragmentat și neodihnitor provoacă daune celulare vaselor de sânge din creier, sugerând că întreruperile de somn pot predispuce creierul la demență. Aceasta este prima cercetare care demonstrează efectul direct al somnului fragmentat asupra deteriorării vaselor de sânge cerebrale.
Modificări observate în structura celulelor
Studiul a avut ca subiect modificările în structura și funcționarea pericitelor, celule care susțin circulația sângelui în creier. Cercetătorii au realizat analize detaliate ale țesutului cerebral post-mortem, împreună cu monitorizarea somnului și secvențierea genetică avansată.
Metodologia studiului
Cercetarea a fost condusă de o echipă de oameni de știință canadieni și a fost publicată în revista Brain. Pentru a evalua calitatea somnului, au monitorizat peste 600 de adulți în vârstă cu ajutorul unor dispozitive portabile. După decesul participanților, echipa a analizat nivelurile de pericite din țesutul cerebral.
Corelația dintre somn și declinul cognitiv
Dr. Andrew Lim, cercetător principal al studiului, a declarat că persoanele cu somn mai fragmentat au prezentat modificări în numărul și funcționarea pericitelor, corelate cu un declin cognitiv mai accelerat în ultimii 10 ani de viață. Studiul subliniază că tulburările de somn pot apărea cu mulți ani înainte de declinul cognitiv, iar un somn perturbat poate contribui la apariția bolii Alzheimer.
Implicarea pericitelor în deteriorarea vasculară
Concluziile studiului sugerează că modificările apărute la nivelul pericitelor ar putea explica modul în care somnul fragmentat contribuie la afecțiuni ale vaselor mici din creier și la pierderi de memorie. De asemenea, un somn mai odihnitor ar putea avea efecte benefice asupra sănătății vaselor de sânge cerebrale.
Direcții viitoare în cercetare
Cercetătorii sugerează că intervențiile asupra somnului ar putea proteja vasele mici de sânge din creier și ar putea încetini declinul cognitiv. Studiul subliniază, de asemenea, importanța tratării altor factori de risc pentru bolile vasculare cerebrale pentru a preveni efectele negative ale somnului fragmentat asupra creierului.
Aceste descoperiri evidențiază legătura importantă între calitatea somnului și sănătatea cognitivă, subliniind necesitatea unor intervenții timpurii pentru prevenirea demenței și a altor afecțiuni cognitive.