Recomandări ale Ministerului Sănătății pentru zilele caniculare
Ministerul Sănătății a emis recomandări pentru a ajuta populația să facă față caniculei care afectează România. Aceste sfaturi se adresează în mod special copiilor, vârstnicilor și muncitorilor care lucrează în exterior.
Măsuri de urgență
Ministerul a solicitat activarea planurilor de măsuri de către direcțiile de sănătate publică și serviciile de ambulanță, inclusiv suplimentarea echipajelor acolo unde cererea este crescută. De asemenea, se verifică stocurile de medicamente necesare și condițiile de asistență medicală.
Recomandări generale
- Evitați expunerea la soare între orele 11:00 și 18:00.
- Reglați aerul condiționat cu cinci grade mai puțin decât temperatura ambientală.
- Păstrați o hidratare constantă, consumând 1,5 – 2 litri de lichide pe zi.
- Evitați băuturile alcoolice, cofeina și zahărul.
- Păstrați contactul cu persoanele vulnerabile.
- Purtați haine lejere și pălării de soare.
Recomandări pentru copii și mame
- Mențineți un ambient răcoros și umbrit pentru sugari.
- Hidratarea corespunzătoare a sugarilor prin alăptare frecventă.
- Evitați introducerea de alimente noi în dieta sugarilor.
Recomandări pentru muncitori
- Alternați perioadele de lucru cu repausuri la umbră.
- Asigurați-vă că angajații au acces la 2-4 litri de apă potabilă pe zi.
Concluzie
Aceste măsuri sunt esențiale pentru protecția sănătății populației în condiții de caniculă, prevenind astfel posibilele efecte negative asupra sănătății publice.